C’est dans le cadre d’un café gourmand que le programme Tête Première et ses partenaires ont lancé, le 17 février dernier, neuf balados conçus spécifiquement pour aborder la santé mentale en milieu entrepreneurial. Cette initiative vise à sensibiliser aux enjeux de santé mentale chez les entrepreneurs et dirigeants, normaliser les réalités vécues sur le terrain, favoriser le passage à l’action et la demande d’aide des entrepreneurs et outiller les acteurs qui les accompagnent au quotidien.
Deux thèmes complémentaires
Afin d’offrir une perspective complète, les neuf balados, réalisés comme des outils de soutien et de prévention pour notre région, se divisent en deux catégories distinctes : des experts qui conseillent | des entrepreneurs qui partagent leur vécu. Les experts posent le cadre. Les entrepreneurs mettent des mots sur la réalité. Ensemble, ils créent un espace où on peut enfin se reconnaître.
Ces capsules ne sont pas seulement des contenus inspirants, ce sont de véritables outils de prévention et de soutien, pensés pour être utilisés concrètement par les entrepreneurs et ceux qui les accompagnent dans notre région.
Cinq balados d’experts, présentés par Desjardins
Les balados d’experts mettent en vedette des professionnels reconnus en santé mentale. Ils partagent des stratégies pratiques, des techniques de gestion du stress, des conseils pour prévenir l’épuisement professionnel et des outils pour naviguer les périodes d’incertitude économique.
Ces cinq balados, dont la réalisation a été rendue possible grâce au soutien des Caisses Desjardins de la Mauricie, soulignent l’importance de nourrir sa santé mentale surtout en tant qu’entrepreneurs.
Les thèmes abordés sont :
- Harmonisation du travail et de la vie personnelle : Dre Stéphanie Austin, Ph. D. psychologie, M. Sc. Épidémiologie, professeure titulaire en gestion des ressources humaines | École de gestion, UQTR
- Gestion de la santé mentale et Gestion du stress : Marie-Ève Landry, M.Ps., psychologue pour entrepreneurs
- L’isolement : Félix-Antoine Desruisseaux, Ph.D., psychologue du travail et des organisations
- Gestion des émotions : Nicolas Hardy, intervenant psychosocial, spécialisé en développement organisationnel
Ces cinq capsules d’experts en santé mentale seront disponibles dès aujourd’hui sur le Site web de Tête Première.
« Chez Desjardins, notre priorité est de contribuer à une communauté forte et en santé. Nos entrepreneurs jouent un rôle essentiel, mais leur réalité est souvent exigeante. Être partenaire de cette initiative allait donc de soi pour nous, puisqu’elle permet de mieux comprendre ce que vivent nos entrepreneurs et leur offre des outils concrets pour faire face aux défis qu’ils peuvent rencontrer. », mentionne Éric Fortier, directeur générale de la Caisse Desjardins du Centre-de-la-Mauricie.
Les témoignages d’ambassadeurs
Les quatre balados d’entrepreneurs offrent une plongée authentique dans le quotidien d’entrepreneurs qui sont également ambassadeurs du programme Tête Première. En partageant leurs défis personnels, leurs victoires et les leçons apprises concernant leur propre bien-être mental, ils brisent les tabous et encouragent l’entraide.
Le Programme Tête Première a été conçu autour d’une profonde conviction : derrière chaque entreprise, il y a un humain qui porte des responsabilités, des décisions, des ambitions… mais aussi des doutes, de la pression et parfois de la solitude. C’est donc avec une grande reconnaissance que le programme présente aujourd’hui les cinq entrepreneurs qui ont accepté de partager leur vécu :
- Angélica Morisette – Centre de Peinture Déco | La Tuque
- Christian Béland et Marie-Claude Fournier – Charcuterie lignée RR2 | Mékinac
- Charles-Mathieu « Chuck » Larin – Luma L’Univers Martial Ancestral | Shawinigan
- Francis Laneville – Produits Bellerive | Maskinongé
« La santé mentale des entrepreneurs et des dirigeants n’est pas un enjeu secondaire. Elle est au cœur de la pérennité des entreprises, de la qualité du leadership et de la vitalité économique de notre région. Notre mission est justement de prévenir, de sensibiliser et d’outiller, en rendant ces enjeux accessibles, concrets et déculpabilisés. » mentionne la chargée de projet de Tête Première, Sherley Dubé.
Des partenaires engagés et essentiels
Cette initiative est le fruit d’une collaboration exceptionnelle. Le Fonds de développement économique LaPrade St-Maurice tient à remercier sincèrement :
- les experts en santé mentale qui ont accepté de partager leur savoir avec authenticité;
- les ambassadeurs entrepreneurs qui ont eu le courage de témoigner de leur parcours et de leurs enjeux;
- les Caisses Desjardins de la Mauricie pour le soutien à la réalisation des capsules d’experts;
- le ministère des Affaires municipales et de l’Habitation, ainsi que les villes de Shawinigan, La Tuque, Trois-Rivières et les MRC de Maskinongé, Mékinac et des Chenaux qui soutiennent la mise en œuvre du programme Tête Première.
Diffusion
En plus d’être disponibles sur le site Web et les différentes plateformes de Tête Première, ces capsules seront mises à la disposition des milieux entrepreneurial, éducatifs et communautaires de la région afin de sensibiliser de futurs entrepreneurs et travailleurs autonomes, de fournir du soutien aux parcours entrepreneuriaux et à l’employabilité, de rendre disponible un outil d’accompagnement, de prévention et de référencement que ce soit dans le cadre d’ateliers, de rencontres, de formations ou d’événements.
À propos de Tête Première
Initié à Shawinigan à la suite de la diffusion d’études mettant en lumière les enjeux de santé mentale et psychologiques des entrepreneurs, le programme, qui offre des services de soutien et de sensibilisation à la santé mentale des entrepreneurs, a été élargi à toute la Mauricie en octobre 2023 grâce au volet Soutien au rayonnement des régions du Fonds régions et ruralité du ministère des Affaires municipales et de l’Habitation et de toutes les villes et MRC de la région.
Pour info ou pour visionner les balados de Tête Première, rendez-vous sur tete-premiere.ca.